Máy chạy bộ loại nào tốt và bền.luôn là một vấn đề quan tâm hàng đầu với thị trường hiện nay.Nhiều người có nhu cầu mua máy chạy bộ nhưng lại chưa có nhiều hướng dẫn cụ thể chi tiết. nên chọn mua máy chạy bộ nào, máy chạy bộ nào tốt, trong vô số sản phẩm của nhiều hãng khách nhau.đang có mặt trên thị trường. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn các bạn lựa chọn một máy chạy bộ tốt, giá cả hợp lý, phù hợp với nhu cầu của bản thân.
Để chọn ra máy chạy bộ loại nào tốt thì trước tiên chúng ta cần tìm hiểu
- Tác dụng của việc chạy bộ là gì.
- Nhận xét, đánh giá một máy chạy bộ tốt hay không, nên mụa hay không
- Các tiêu chí lựa chọn mua máy chạy bộ
- Những máy chạy bộ bán chạy, được tin tưởng nhát trên thị trường hiện tại.
Tác dụng của việc chạy bộ:
Lợi ích có thể nhìn thấy của việc chạy bộ thường xuyên giúp cơ thể thon gọn hơn.cơ bắp sẽ trở nên săn chắc,vì khi chạy bộ chúng ta sẽ phải vận động toàn bộ các bộ phận trên cơ thể, từ đó sẽ thúc đẩy việc cơ thể sẽ đốt các phần mỡ thừa.
Chạy bộ còn có lợi ích cho tim mạch,theo nghiên cứu khoa học khi chạy bộ thì cơ thể được vận động với cường độ cao.từ đó các mạch máu lưu thông,thúc đẩy quá trình vận chuyển máu và oxy để giúp các tế bào trao đổi chất tốt hơn. giảm lượng cholesterol trong máu ngăn ngừa đột quỵ.
Nên mua máy chạy bộ hay không?
Xã hội ngày càng hiện đại đồng nghĩa với không gian cũng trở nên chật hẹp, vì thếkiếm được một nơi có không khí trong lành để chạy bộ là một việc không dễ.. Và đây cũng là lý do chính để các thiết bị tập tại nhà ra đời trong đó được quan tâm nhiều nhất là máy chạy bộ.
The Treadmill là tên tiếng anh của máy chạy bộ, một thiết bị không thể thiếu trong việc tập luyện nhất là những ai luyện tập ở nhà vì có thể chủ động thời gian. Việc tập tại nhà bằng máy chạy bộ đòi hỏi sự quyết tâm và giữ được thói quen nhưng đây là một điều phải chấp nhận nếu như bạn không muốn các chứng bệnh về tim mạch và béo phì.
Tiêu chí lựa chọn khi mua máy chạy bộ
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều mẫu mã và các hãng sản xuất máy chạy bộ nhưng chung quy lại thì máy chạy bộ chỉ bao gồm 3 loại : Máy chạy bộ cơ, máy chạy bộ điện và máy chạy bộ trên không.Tất nhiên mỗi loại máy sẽ có ưu điểm và khuyết điểm khác nhau.
Máy chạy bộ trên không
Là loại máy có thiết kế đơn giản, gọn gàng nhất trong tất cả các dòng máy chạy bộ, máy có cấu tạo đơn giản và bền bao gồm các th anh chịu lực được làm từ thép cao cấp bên ngoài có phủ thêm một lớp sơn tĩnh điện, có khả năng chịu lực, chịu nhiệt và chống bám bẩn rất tốt.
Loại máy bạn sẽ phải vận động nhiều hơn khi sử dụng vì cơ chế hoạt động 100% là sức người không có bất cứ động cơ nào hỗ trợ.
Máy chạy bộ cơ
Máy chạy bộ cơ cũng có thiết kế đơn giản cấu gạo gồm khung máy được làm từ théo dày cao cấp, bàn chạy được sử dụng chất liệu bên ngoài là théo bên trong là gỗ MDF khá dày và băng tải được làm từ cao su.
Máy chạy bộ điện
Có cấu tạo giống như máy chạy bộ cơ nhưng cơ chế hoạt động chủ yếu thì dựa và được hỗ trợ bằng động cơ điện. Các máy chạy bộ điện được trang bị nhiều công nghệ giúp bạn có thể dễ dàng thiết lập các bài tập theo ý muốn. Và dĩ nhiên giá thành của dòng máy chạy bộ điện này là khá cao.
Sau khi đọc xong những chia sẻ này, chắc bạn cũng có cho mình đáp án của câu hỏi máy chạy bộ loại nào tốt.
Dưới đây là 3 dòng máy chạy bộ bán chạy nhất hiện nay tại Thiết Bị Thể Dục nhé:
Các bạn cũng có thể tham khảo thêm các máy chạy bộ và giá các máy chạy bộ tại đây
Hoặc liên Tổng Đài 1900 98 68 29 để được tư vấn cụ thể
